【楼主点评】：Titan Workouts健身是一款极为方便的健身软件，用户可以直接在里面选择适合自己的健身方式，各种课程免费学习，帮助用户以正确的姿势进行健身，避免出现各种负面效果，无论是健身，减肥，塑形等等都可以满足。

【应用名称】：健身指南_v3.7.2

【应用版本】：V3.7.2

【应用大小】：17.98MB

【适用平台】：安卓

【官方介绍】：100次引体向上锻炼-为您提供功能性力量，改善仪态，塑造背部线条，锻炼核心肌肉
150次双杠臂屈伸锻炼-达到出色的上身重量和肌肉力量
200次俯卧撑锻炼-增强全身肌肉线条和功能性力量
300次仰卧起坐锻炼-无需任何器材减掉腹部脂肪，30天内即可获得平坦腹部和完美六块腹肌
500次深蹲锻炼-专为下肢锻炼设计，可增强整体力量
跳绳锻炼-消耗卡路里、减轻体重并将耐力提升到顶级水平

【下载地址】：链接: https://pan.baidu.com/s/1Gyn620Ax35LrxgNxqcByEw?pwd=q8xu 提取码: q8xu

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